• Bitan faktor protiv miopije: Hyperopia Reserve

Što jeHiperopijaRosvajač?

Odnosi se na to da optička os novorođenih beba i predškolske djece ne doseže razinu odraslih, tako da se prizor koji ih vidi pojavljuje iza mrežnice, tvoreći fiziološku hiperopiju. Ovaj dio pozitivnog dioptera je ono što smo nazvali Hyperopia Reserve.

Općenito, oči novorođenih beba su hiperopične. Za djecu mlađu od 5 godina, standard normalnog vida razlikuje se od onog kod odraslih, a ovaj je standard usko povezan s dobi.

Loše navike njege očiju i dugogodišnje zure u zaslon elektroničkih proizvoda, poput mobilnog telefona ili tableta, ubrzat će potrošnju fiziološke hiperopije i uzrokovati miopiju. Na primjer, dijete od 6 ili 7 godina ima hiperopijsku rezervu od 50 dioptera, što znači da će ovo dijete vjerojatno postati kratkovidno u osnovnoj školi.

Dobna skupina

Hiperopija rezerva

4-5 godina

+2.10 do +2.20

6-7 godina

+1.75 do +2.00

8 godina

+1.50

9 godina

+1.25

10 godina

+1,00

11 godina

+0.75

12 godina

+0.50

Rezerva hiperopije može se smatrati zaštitnim faktorom za oči. Općenito govoreći, optička os će postati stabilna do 18 godina, a diopteri miopije također će biti stabilni u skladu s tim. Stoga, održavanje odgovarajuće hiperopijske rezerve u predškolskoj dobi može usporiti proces rasta optičke osi, tako da djeca neće tako brzo postati miopija.

Kako održati odgovarajućehiperopija rezerva?

Nasljednost, okoliš i prehrana igraju veliku ulogu u dječjoj hiperopijskoj rezervi. Među njima, posljednja dva kontrolirana faktora zaslužuju veću pažnju.

Okolišni faktor

Najveći utjecaj okolišnih čimbenika su elektronički proizvodi. Svjetska zdravstvena organizacija izdala je smjernice za vrijeme gledanja djece, zahtijevajući da djeca ne bi trebala koristiti elektroničke ekrane prije 2 godine.

U isto vrijeme, djeca bi trebala aktivno sudjelovati u fizičkoj vježbi. Više od 2 sata aktivnosti na otvorenom dnevno značajno je za prevenciju miopije.

Prehrambeni faktor

Istraživanje u Kini pokazuje da je pojava miopije usko povezana s kalcijem niskog krvi. Dugotrajna prekomjerna konzumacija slatkiša važan je razlog smanjenja sadržaja kalcija u krvi.

Tako bi predškolska djeca trebala imati kolokaciju zdrave hrane i jesti manje znoja, što će imati velik utjecaj na očuvanje rezerve Hyperopia.