Što jeHiperopijaRčuvati?
Odnosi se na to da optička os novorođenčadi i predškolske djece ne doseže razinu odraslih, tako da se prizor koji oni vide pojavljuje iza mrežnice, stvarajući fiziološku dalekovidost. Ovaj dio pozitivne dioptrije je ono što smo nazvali Hyperopia Reserve.
Općenito, oči novorođenčadi su dalekovidne. Za djecu mlađu od 5 godina standard normalnog vida razlikuje se od standarda odraslih, a taj je standard usko povezan s dobi.
Loše navike njege očiju i dugotrajno buljenje u zaslon elektroničkih proizvoda, poput mobilnog telefona ili tabletnog računala, ubrzat će potrošnju fiziološke hiperopije i uzrokovati kratkovidnost. Na primjer, dijete od 6 ili 7 godina ima rezervu hiperopije od 50 dioptrija, što znači da će to dijete vjerojatno postati kratkovidno u osnovnoj školi.
| Dobna skupina | Rezervat hiperopije |
| 4-5 godina | +2,10 do +2,20 |
| 6-7 godina | +1,75 do +2,00 |
| star 8 godina | +1,50 |
| 9 godina star | +1,25 |
| star 10 godina | +1,00 |
| star 11 godina | +0,75 |
| star 12 godina | +0,50 |
Rezerva hiperopije može se smatrati zaštitnim faktorom za oči. Općenito govoreći, optička os postaje stabilna do 18. godine života, au skladu s tim bit će stabilna i dioptrija kratkovidnosti. Stoga održavanje odgovarajuće rezerve hiperopije u predškolskoj dobi može usporiti proces rasta optičke osi, tako da djeca neće tako brzo postati kratkovidna.
Kako održavati odgovarajućihyperopia rezervat?
Nasljedstvo, okolina i prehrana igraju veliku ulogu u djetetovoj rezervi hiperopije. Među njima, posljednja dva kontrolirana čimbenika zaslužuju više pažnje.
Čimbenik okoliša
Najveći utjecaj okolišnih čimbenika imaju elektronički proizvodi. Svjetska zdravstvena organizacija izdala je smjernice o vremenu koje djeca trebaju gledati u zaslone prema kojima djeca ne smiju koristiti elektroničke zaslone prije dobi od 2 godine.
U isto vrijeme, djeca bi trebala aktivno sudjelovati u tjelesnim vježbama. Više od 2 sata aktivnosti na otvorenom dnevno značajno je za prevenciju kratkovidnosti.
Čimbenik prehrane
Istraživanje u Kini pokazuje da je pojava kratkovidnosti usko povezana s niskom razinom kalcija u krvi. Dugotrajna prekomjerna konzumacija slatkiša važan je razlog smanjenja sadržaja kalcija u krvi.
Dakle, djeca predškolske dobi trebala bi imati zdravu ishranu i manje se znojiti, što će imati veliki učinak na očuvanje rezerve hiperopije.